小金桔上火還是下火的

　　小金桔是我們大家很熟悉的水果，吃過的人也是非常多的，而同時小金桔的功效作用也非常多，但有些人吃了后有上火的癥狀，那么小金桔會上火嗎？小金桔上火還是下火的？

　　吃金桔的時候是不會產(chǎn)生上火情況的，小金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。還可以利用吃金桔的方法來幫助我們?nèi)ヌ�、抗�(jié)�瘍、助消食，是降血壓、增強心臟功能和理氣止咳，金桔亦含維生P，是維護血管健康的重要營養(yǎng)素，能強化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養(yǎng)食物。金桔的果實中是有豐富的維生素A存在，這樣就可以起到預防色素沉淀的功效產(chǎn)生，同時還可以利用吃金桔的方法來幫助我們增進皮膚的光澤與彈性，對大家減緩衰老、避免肌膚松弛生皺是有意義的。

　　吃小金桔如果吃的量比較大，有可能導致上火，具體需要根據(jù)個體差異以及吃金桔的多少確定是否上火的可能。因為金桔藥性甘溫，服用量大就會上火。金桔具有美容護膚，它可以預防色素的沉淀，避免肌膚松弛，2.開胃生津，3.化痰止咳的作用。4.因為它酸性，酸能軟化血管，所以對維護心血管功能有一定的作用5消食醒酒，它具有理氣解郁的作用，所以喝酒以后用于醒酒消食。金桔是一個味甘、酸，性溫、無毒的水果，金桔吃多了也會上火，因為它是溫的，不是降火的水果。但是金桔是一個理氣非常強的水果，它的功效有理氣、解郁，還有化痰、止咳、消食、醒酒等一些功能，它能夠增強人的抵抗力，可以用來治療感冒，可以有效的防治感冒。

　　嚴格來說金桔并不是一種容易導致過敏的食物，但是它畢竟是一種植物果實，其中成分含量比較復雜，有的易過敏體質的人群食用過多金桔之后也有可能會產(chǎn)生局部瘙癢、長蕁麻疹、皮膚紅腫等過敏反應。一般過敏不嚴重者，遠離過敏原，休息一段時間后癥狀可自然緩解；但若是過敏反應比較明顯，則建議咨詢醫(yī)生，尋求專業(yè)治療。金桔中含有較為豐富的酸性物質，可以促進胃酸分泌，一天不宜過多食用，否則會導致胃酸分泌過多，胃液濃度增高而刺激胃腸壁，引起腸胃不適反應，如果一天食用10個金桔對于腸胃功能比較好的人來說可能并不會引起不適反應，但是對于腸胃功能較弱的人來說刺激比較大，一般建議金桔一天吃3-5顆即可。

　　吃金桔過敏往往會出現(xiàn)嘴唇發(fā)麻、口腔灼熱感、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈、頭痛，以及皮疹等癥狀，對于一些嚴重的患者還會引發(fā)呼吸困難、胸悶、渾身乏力等癥狀，建議及時進行抗過敏治療，避免造成不良影響。吃金桔過敏后一般會出現(xiàn)胃腸道、呼吸道和皮膚的過敏反應，比如腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、口唇紅腫、皮疹等，嚴重時還會引起發(fā)熱、呼吸困難，甚至是過敏性休克。吃金桔過敏后一定要立即停止食用，脫離過敏原。