來(lái)例假吃芒果會(huì)怎么樣

　　1、大姨媽期間適當(dāng)?shù)某悦⒐�，一般并不�?huì)對(duì)身體造成負(fù)面的影響，所以不需要過(guò)于擔(dān)心。

　　2、芒果屬于一種營(yíng)養(yǎng)元素比較高的食品，富含各種的微量元素，比如鎂、鐵、鈣等，不僅能夠增加身體的營(yíng)養(yǎng)，也能夠幫助提高身體的抵抗力。適當(dāng)?shù)姆�用有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助排便，因?yàn)槊⒐��?dāng)中含有纖維素和糖分以及維生素。對(duì)于月經(jīng)期的女性，身體的代謝速度相對(duì)比較慢，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充有營(yíng)養(yǎng)的食品，對(duì)身體有很多的好處。如果對(duì)芒果產(chǎn)生過(guò)敏的癥狀，不建議吃芒果，防止誘發(fā)身體過(guò)敏。