豆?jié){機芝麻糊怎么做

　　1、豆?jié){機，芝麻4湯匙，燕麥片3湯匙，碎花生2湯勺，松子，白砂糖。

　　2、把豆?jié){機杯體里外清洗干凈，放在干燥通風(fēng)處晾干備用。注意清洗時電機頭部不要進(jìn)水，有的底盤加熱的豆?jié){機底盤不能泡在水中。

　　3、把芝麻、燕麥片等涮洗一遍，連同碎花生放進(jìn)容器里浸泡6--10個小時。夏天浸泡時間可以短一些，一般5、6個小時即可；冬天時間要長一些，最好用溫水，大約需要浸泡8--10個小時。

　　4、把浸泡好的原料一起放進(jìn)豆?jié){機里，加水至上下兩個水位線之間，注意要看好水量。不要隨意改變水的多少，否則豆?jié){機打的米糊會過稠或過稀。

　　5、加完水后扣緊蓋子，插好電源。然后如下圖，從左至右依次按鍵選擇-八寶/米糊-開始。接下來就是慢慢等待了，一般20-25分鐘左右就能打好。

　　6、打完米糊后喜歡吃糖的可以加一些白砂糖。但對于患有高血壓、糖尿病、脂肪肝的人群還是吃清淡的為好。