孕婦吃榴蓮上火怎么辦

　　1、吃山竹，當(dāng)孕婦吃榴蓮上火了，不妨吃吃幾個(gè)山竹，這樣可有效改善上火的現(xiàn)象。這是因?yàn)樯街裼薪翟�、清涼解熱的作用，剛好可以中和榴蓮的燥熱，從而起到降火的作用。不過(guò)山竹也不能多吃，一般不宜超過(guò)3個(gè)。

　　2、喝榴蓮殼水，榴蓮不僅果肉可以吃，其皮也有一定的功效。當(dāng)孕婦吃榴蓮上火時(shí)，不妨試試將榴蓮殼熬湯或煎水飲用，有很好的清火效果。

　　3、喝荔枝皮水，荔枝皮和榴蓮皮一樣，煮水飲用都有清火的作用，所以孕婦上火時(shí)不妨取新鮮的荔枝皮一到二兩，煮水飲用。

　　4、喝綠豆沙，綠豆寒性食物，是夏季常用的解暑佳品，孕婦吃榴蓮上火后不妨吃些綠豆沙，這樣可中和榴蓮帶來(lái)的熱氣，起到降火的效果。