蜂蜜時(shí)間久了還能服用嗎

　　1、蜂蜜時(shí)間長(zhǎng)了是否還可以吃，需要根據(jù)蜂蜜具體的保質(zhì)期、儲(chǔ)存蜂蜜的條件進(jìn)行判斷。

　　2、如果蜂蜜在保質(zhì)期內(nèi)，性狀沒(méi)有改變則可以食用，蜂蜜具有改善便秘、保護(hù)肝臟、提高睡眠質(zhì)量等功效，每天早晚喝一杯蜂蜜對(duì)身體的益處很大。

　　3、如果過(guò)期則不可以食用，因?yàn)檫^(guò)期后蜂蜜可能發(fā)生變質(zhì)，存在大量的細(xì)菌，進(jìn)食后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，建議食用蜂蜜前仔細(xì)查看保質(zhì)期以及內(nèi)部情況。