魷魚熱量高不高
2021-10-13 15:47:25來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、每100克鮮活魷魚含有大約75大卡熱量，含有膽固醇大約為240毫克。
2、中醫(yī)認(rèn)為，魷魚具有滋陰養(yǎng)胃，補虛潤膚的功效。魷魚中營養(yǎng)價值很豐富，含有的�；撬�，改善肝臟功能，保護視力，降低膽固醇，預(yù)防血管硬化。含有的鈣元素，磷元素，鐵元素等礦物質(zhì)。
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