體脂率怎么計(jì)算器

2021-10-15 19:17:50來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、體脂率通用計(jì)算公式：體脂%=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0），BMI=體重÷（身高×身高）。

　　2、理想體脂率是男性30歲以下為14-20%，30歲以上為17-23%；女性30歲以下為17-24%，30歲以上20-27%。

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體脂率怎么計(jì)算器

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