怎么算體脂率女生

　　1、成年女性體脂率計(jì)算公式，參數(shù)a=腰圍×0.74；參數(shù)b=體重（kg）×0.082+34.89，體重脂肪量（kg）=a-b；體脂率=(身體脂肪總重量÷體重)×100%。

　　2、正常女性體脂率一般要求在20%-25%，如果超過(guò)上述范圍，就稱之為肥胖發(fā)生。發(fā)生肥胖時(shí)需要進(jìn)行控制，因?yàn)榉逝峙c高血壓、冠心病、高脂血癥、高尿酸血癥密切相關(guān)，它們都有個(gè)共同的致病因素就是高胰島素血癥，這是由于肥胖以后產(chǎn)生胰島素抵抗所發(fā)生的。