蘋(píng)果枸杞紅棗煮水喝有什么功效

　　1、紅棗入湯，除了可補(bǔ)中益氣外，還有補(bǔ)血的作用。蘋(píng)果性味甘涼，具有生津、潤(rùn)肺、健脾、益胃、養(yǎng)心等功效。蘋(píng)果煲湯時(shí)，一定連皮一起煮，因?yàn)樘O(píng)果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強(qiáng)。枸杞子味甘性平，其具有滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血，潤(rùn)肺止咳的作用。常喝紅棗枸杞蘋(píng)果湯，可以調(diào)理腸胃、益胃養(yǎng)心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。

　　2、可以調(diào)理腸胃、益胃養(yǎng)心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。