葛根適合什么人吃

　　葛根性寒有清熱下火的作用，除此之外它還可以止咳，除了這些之外葛根還有些其它的什么作用，可以用來降血糖嗎？葛根一般適合什么樣的人吃？

　　葛根能夠降低血糖，對于糖尿病患者非常適合日常服用，不僅能夠降低血糖，還能夠降低血壓、降低血脂，對于糖尿病患者，不僅可以控制癥狀，而且可以預防其相關并發(fā)癥的出現(xiàn)，對于調節(jié)內分泌具有很好的效果。

　　葛根比較適合于那些虛火旺盛的人。身體里有虛火的人吃葛根就可以補益陰虛，還能夠緩解虛火上升引起的口渴和煩躁。三高患者吃葛根可以輔助治療三高，健康人吃葛根能預防三高。脾虛患者也很適合吃葛根。

　　葛根粉并不是治療便秘的，所以說也不推薦，要關注病人便秘的狀況，另外有一些病人是因為腸道的器質性疾病導致的，所以說要針對這些病因進行相關的治療，有助于緩解病人便秘的問題。

　　葛根小孩是可以吃的。葛根含有葛根素、大豆黃酮甘及鈣、鐵、銅等等礦物質元素。具有退熱生清、益智健腦、調理脾胃、提高免疫力的功效。但葛根性涼味甘，多食易傷脾胃，而且小孩的脾胃比較虛弱，多吃葛根還導致胃脹氣，腹瀉等。因此小孩不能天天吃，建議每隔2-3天吃1次，且空腹時不宜食用。可以吃些葛根粥、葛根排骨湯等。