薰衣草精油的正確使用方法

　　薰衣草精油可以用來(lái)去黑頭，還可以淡化痘印，那在使用薰衣草精油的時(shí)候一次用幾滴是比較好的？薰衣草精油的正確使用方法是什么？

　　薰衣草精油是單方精油，不可以直接大面積接觸皮膚，要看使用目的是什么。被蚊蟲叮咬留下的疤痕，要看面積大小，如果數(shù)量不多，可以點(diǎn)涂薰衣草精油，一滴在棉簽上涂抹就足夠，可每天涂抹一兩次。但如果面積太大，疤痕太多，就要參考復(fù)方油了。

　　1、吸進(jìn)法

　　把薰衣草精油滴進(jìn)放滿熱水的浴缸里，不超過(guò)3滴，充分?jǐn)嚢柚�后采取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。假如沒(méi)有浴缸，可以在洗臉?biāo)�中滴進(jìn)薰衣草精油，有助舒緩壓力、美肌安神。

　　2、 噴射法

　　多用于居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴進(jìn)30ml蒸餾水中，充分搖勻之后，噴在衣服、家具、書柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驅(qū)蟲，還可以帶來(lái)清新的香氣。

　　3、冷、熱敷

　　把3-6滴芳香精油加進(jìn)冷(熱)水中，均勻攪動(dòng)后，浸進(jìn)一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲透皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5-10次，身體部位推拿時(shí)，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮(zhèn)靜、安撫、緩解痛癥，熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透。

　　4、涂抹法

　　把薰衣草精油和基礎(chǔ)油調(diào)配后，作為有機(jī)護(hù)膚品使用，一般10毫升的基礎(chǔ)油滴進(jìn)5滴左右的薰衣草精油調(diào)配后，可以直接在潔面后使用，由于薰衣草精油本身具備溫順萬(wàn)能的作用，適用于任何膚質(zhì)，所以長(zhǎng)期使用會(huì)持續(xù)改善膚質(zhì)。

　　5、推拿法

　　保健推拿一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動(dòng)，到頸部時(shí)，雙手向外，一面推拿兩脅，一面推拿肩膀，再回到出發(fā)點(diǎn)，推拿時(shí)必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3-4毫升的植物推拿油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體推拿，推拿法可加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議往專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。

　　6、蒸薰法

　　把凈水倒進(jìn)香薰?fàn)t的盛水器中，加進(jìn)5-6滴薰衣草精油，燃點(diǎn)燭炬放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油漸漸開釋出來(lái)，調(diào)配不同的精油滴進(jìn)香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

　　薰衣草精油具有護(hù)發(fā)的效果。除了薰衣草精油擁有香香甜甜的質(zhì)感之外，在用薰衣草精油護(hù)發(fā)之后，更加有舒緩神經(jīng)的作用。

　　薰衣草含有的營(yíng)養(yǎng)成分也可以平衡頭皮油脂，也更加可以讓你頭發(fā)干枯的問(wèn)題得到解決，首先將頭發(fā)分成了幾個(gè)區(qū)域，然后開始用少量薰衣草精油涂抹。

　　在薰衣草精油涂抹的時(shí)候，也可以順便按摩一下頭皮層的位置，讓薰衣草精油更加有一種護(hù)發(fā)的效果去進(jìn)行哦！

　　很多人被自身的腳氣困擾，使用薰衣草精油泡腳可以為腳部肌膚起到殺菌抑菌的作用，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持每天使用薰衣草精油泡腳，就可以去除腳氣病。在泡完腳之后，滴幾滴薰衣草精油在腳上然后用手涂抹均勻整個(gè)腳掌，可以讓治療腳氣的效果更好。

　　除此之外，腳部上如果有一些比較淺的疤痕，也不妨可以每天使用薰衣草精油泡腳，因?yàn)檗挂虏菥�油中含有一些能抑制皮膚中絡(luò)氨酸酶的活性成分物質(zhì)，對(duì)于減少黑色素沉淀，促進(jìn)皮膚新生，淡化疤痕組織有很好的作用。大家也可以在薰衣草精油的水中加入牛奶、玫瑰花瓣等一同泡腳，可起到舒緩作用。