艾葉煮水喝有什么功效

　　艾葉是可以泡水喝的，但是一般情況下煮水喝似乎會(huì)更多一些，那么大家有沒有煮過艾葉水喝呢？艾葉煮水需要多長時(shí)間呢？

　　半小時(shí)左右。艾葉煮水一般開鍋之后轉(zhuǎn)成小火，也就是轉(zhuǎn)成文火煮20-25分鐘就可以。買回來艾葉之后，在煎煮之前首先要把艾葉進(jìn)行清洗，就是先沖洗掉藥材本身的灰塵以及雜質(zhì)，再用水去浸泡艾葉，浸泡的時(shí)間大概是半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間，通過浸泡之后讓艾葉回軟，然后再把浸泡的艾葉放在鍋上煮開，煮開之后再煎煮一段時(shí)間就可以使用。有些人會(huì)用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡(luò)，而且還可以起到安神的作用，提高睡眠質(zhì)量。

　　1、理氣血功效：艾葉具有促進(jìn)血液循環(huán)和散寒止痛的作用，用艾葉煮水喝，有利于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、宮冷不孕等癥狀。

　　2、散寒祛濕功效：用艾葉煮水喝，有利于祛除體內(nèi)寒濕，可用于治療外感寒氣所致感冒、頭痛、咳嗽、胃痛等，還可用于緩解外感寒濕所致關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕骨痛等癥狀。

　　3、安胎功效：艾葉具有溫經(jīng)止血作用，女性孕期用艾葉煮水喝，有一定的保胎作用。

　　根據(jù)情況看。一般來說艾葉分為新鮮艾葉和干艾葉，而新鮮艾葉更多用于食用，干艾葉更多用于入藥，由于新鮮艾葉中含有一定的苦味，要是直接食用，口感會(huì)較差一些，使用小蘇打可以去除艾葉苦澀的味道，提升艾葉的口感。 但對(duì)于干艾葉來說，更多用于入藥，使用小蘇打?qū)⒖辔度コ�的同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致艾葉中的多種物質(zhì)流失，使艾葉的功效大大降低，因此煮艾葉要不要放小蘇打需要根據(jù)具體情況看。

　　根據(jù)飲用量來看。由于艾葉屬于帶有小毒的藥材，對(duì)于艾葉的使用劑量具有一定規(guī)定，根據(jù)《全國中草藥匯編》一書中，艾葉的用法用量是3-9克，要是使用在規(guī)定范圍內(nèi)的艾葉煮水喝，一般不會(huì)引起中毒癥狀。 但要是使用過量的艾葉煮水，并且飲用過量時(shí)，艾葉的毒性物質(zhì)在體內(nèi)堆積，可能就會(huì)引起中毒癥狀，出現(xiàn)頭暈耳鳴、惡心嘔吐、全身無力等不適。