孕婦煲什么湯對(duì)胎兒好

　　1、孕期喝什么湯對(duì)胎兒好：番茄雞腳湯，新鮮雞腳8只，番茄3個(gè)，胡蘿卜1個(gè)，大白菜1斤，黃豆芽2兩，洋蔥1個(gè)，西芹、圓椒少量。將雞腳放水中煮開(kāi)后2分鐘，取出洗凈污垢，將所有材料切成合適入口的小塊兒，所有材料放入鍋中，注入8分水，以大火煲滾20分后轉(zhuǎn)小火煲1.5-2個(gè)小時(shí)即可食用。這道湯品對(duì)懷孕的孕婦食欲不振，有非常好的效果，因?yàn)樗�清爽不油膩，而且開(kāi)胃，還能補(bǔ)充大量維生素。雞腳補(bǔ)筋骨，對(duì)孕媽媽和胎寶寶都是非常有益的。

　　2、淮山瘦肉煲乳鴿，淮山藥100克，瘦豬肉150克，乳鴿1只，蓮子25克，姜片2片，清水，蔥段10克。將淮山藥、蓮子沖洗凈，乳鴿剝凈，去除內(nèi)臟，放入鍋中加入材料，水開(kāi)后煮3分鐘，撈出乳鴿沖凈。將瘦肉洗凈，切成小塊兒，注入清水煲滾，加入乳鴿、肉塊、淮山藥?kù)?0分鐘后改小火再煲2個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可，對(duì)胎寶寶和孕婦都是有好處的。