躺床上就能秒睡什么情況

　　正常人秒入睡，通常是因?yàn)樗麄冇辛己玫乃�眠�?xí)慣，養(yǎng)成習(xí)慣后可以秒入睡。

　　但是有一些屬于病理狀況，有一種叫發(fā)作性睡病，這種病人白天幾秒鐘就睡著了。任何時(shí)候，在任何情況下，無論他們?cè)谧鍪裁矗�他們都可以入睡。這被稱為發(fā)作性睡病，與大腦有關(guān)，與神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)，通過神經(jīng)遞質(zhì)治療可以改善癥狀。

　　此外，還有一個(gè)部分叫做夜間呼吸暫停綜合征，因?yàn)橐归g呼吸暫停的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，從而影響睡眠質(zhì)量，夜間簡(jiǎn)單的呼吸機(jī)治療可以改善癥狀。

　　我們一天的總睡眠時(shí)間也是有限的，如果白天睡得太久，身體得到充分的休息，那么晚上就不會(huì)困了，自然會(huì)導(dǎo)致失眠睡不著，所以為了晚上睡得更快，白天盡量少睡覺，中午可以休息半小時(shí)或一個(gè)小時(shí)，午休時(shí)間不要過長(zhǎng)，以免影響晚上的睡眠時(shí)間。

　　有可能是注意力不集中所導(dǎo)致的。大多是遺傳性因素和環(huán)境以及神經(jīng)異常有關(guān)，同時(shí)還與性格和分離障礙以及受虐待所引起，有些患者容易出現(xiàn)情緒沖動(dòng)和缺乏思考以及不顧慮后果，有時(shí)候還伴有抑郁性障礙和雙目性障礙。早期發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，需要盡快去精神科做全面檢查，在醫(yī)囑下使用合適的藥物幫助治療。

　　這里有幾種情況，一是極度疲勞的，身體各項(xiàng)機(jī)能都熬到了極點(diǎn)，這種情況肯定倒頭就睡，天翻地覆都不一定能吵醒他。二是極度純真的人，無憂無慮的，就像嬰兒般的人，也是說睡就睡的。第三要小心了，如果沒有以上情況，經(jīng)常嗜睡，秒睡的，你得去醫(yī)院檢查一下了，八成你是腦梗了。