2022年打春具體時間是幾點幾分

　　所謂的打春也就是立春，據(jù)悉2022年打春具體時間是4點50分36秒。

　　立春是二十四節(jié)氣中第一個節(jié)氣，代表著萬物復(fù)蘇初發(fā)新芽，冬已經(jīng)結(jié)束，春天正式開始。立春以后天氣開始逐漸變暖，不再會像寒冬臘月那樣寒冷，人們也可以適當?shù)倪M行一些戶外活動，當然立春以后天氣有時候還是陰晴不定的，也會突然的變冷，所以在立春前后不要過多的增減衣服，這樣對身體不是特別的好。

　　2022年打春的具體時間是2022年2月4日，星期五，04:50:36。

　　立春，二十四節(jié)氣之首，又名正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦；立，是“開始”之意；春，代表著溫暖、生長。立春最顯著的特點就是萬物開始有復(fù)蘇的跡象，大地開始回春、萬象更新，在傳統(tǒng)觀念中，立春具有吉祥的涵義。

　　立春的到來為，意味著冬天的結(jié)束，春天的臨近。但是，氣候冷暖也不是那么分明的。所以，立春過后，還要有一些注意事項：

　　一是，要繼續(xù)注意保暖。群眾中有句俗諺語，叫春捂秋凍，春天到來了，氣溫會回升一些，天氣會暖和一些，但也不時地有一些冷空氣的襲擾，有時候還會有挺嚴重的倒春寒。因此，初春季節(jié)，乍暖還寒，還是要注意不能太急著減衣裳，要注意保暖。

　　二是，可以適當早起了。春天的到來，天明的越來越早了，現(xiàn)在六點多種，天就微明了。喜歡早起的朋友，可以適當調(diào)整一下時間，早起一段時間了。特別是有晨練習慣的朋友，可以早起多鍛煉一會兒了。我有晨練習慣，冬天是六點開始，春天一般是五點四十，夏天五點就開始了。那么，從明天開始，我就要調(diào)整為五點四十了。有想一起晨練的朋友，加油哦！

　　三是，要注意飲食保養(yǎng)。早春季節(jié)還是比較干冷的天氣，這個時期的飲食要清淡為主，但要避免辛涼、忌食冷食。要注意少油少鹽，多補充維生素和蛋白質(zhì)，防止干燥上火。