藏紅花怎么喝效果最好

　　1、藏紅花是一種比較常用的中藥，具有活血化瘀、消腫的功效�？梢灾苯优莶栾嬘�，也可以和其他的中藥一同配伍服用。藏紅花還可以放在各種食物當(dāng)中，比如說雞湯、乳鴿湯等。

　　2、藏紅花具有活血化瘀的功效，在月經(jīng)期如果經(jīng)血量比較多，最好不要喝，避免引起出血過多，月經(jīng)周期延長現(xiàn)象，不利于健康。在經(jīng)期要注意保暖，少吃辛辣生冷刺激性食物。