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產(chǎn)婦雞湯怎么燉下奶水

2021-12-10 21:35:57來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、雞腿洗凈切塊,煮一鍋水,把雞腿切成丁放在熱鍋里,然后放在熱鍋里過(guò)濾,把大蒜剝皮放在一邊;

  2、將1/3的大蒜煎至金黃,先炒蒜頭炒出蒜香,剩下的大蒜用來(lái)煮出蒜香和甜味,取出湯鍋,將雞腿,炒蒜和炒蒜一起煮,加水煮沸,蓋上鍋蓋,小火燉40分鐘;

  3、雞湯燉好開(kāi)蓋,蛤蜊煮到殼打開(kāi),最后,米酒和鹽調(diào)味。

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