月子帽在家可以不帶嗎

　　月子帽是市面上很常見的一種產(chǎn)品，很多寶媽在坐月子的時(shí)候都會(huì)使用，但是在挑選月子帽的時(shí)候也是有很多注意事項(xiàng)的，那么月子帽選什么樣的比較好？月子帽在家可以不帶嗎？

　　選擇吸汗性強(qiáng)的材質(zhì)：產(chǎn)后，最常見的身體現(xiàn)象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時(shí)最為明顯，這是一種正常的生理現(xiàn)象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內(nèi)增加的水分。戴帽子很容易捂著出汗，汗流下來容易傷眼睛。帽沿部分是最容易出汗的，因此在選帽子時(shí)要特別注意帽子護(hù)住頭圍的材質(zhì)，一定要質(zhì)地柔軟、吸汗力強(qiáng)、不易褪色的。選擇了適合材質(zhì)的月子帽，能夠起到一定的保暖、吸汗以及防風(fēng)的作用，但是孕婦們在日常生活中依然需要提高警惕，做好防風(fēng)、保暖的工作，出汗后應(yīng)該及時(shí)更換衣物以及月子帽，這樣才能夠保證健康地坐完月子。

　　坐月子在屋里面是不需要戴帽子的，坐月子。戴帽子主要是害怕風(fēng)吹到頭部，在屋里面是沒有風(fēng)的，所以說是不需要戴帽子，一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。其實(shí)產(chǎn)后之所以產(chǎn)后要戴帽子，是因?yàn)楫a(chǎn)后產(chǎn)婦的身體較虛弱，很多關(guān)節(jié)都打開了，此時(shí)很容易寒氣入體，影響身體健康，戴帽子也是為了避免產(chǎn)媽媽的頭部著涼，出現(xiàn)頭痛的毛病。在室內(nèi)，且室內(nèi)的溫度也沒有很低，沒有風(fēng)吹的話，是可以不用戴帽子的。因?yàn)榇髅弊颖旧砭褪菫榱吮苊猱a(chǎn)媽媽的頭部受涼，受風(fēng)吹，才戴的。在室內(nèi)這種無風(fēng)，且溫度也沒有很低的環(huán)境下，是可以不用戴帽子的。

　　坐月子不一定要一直戴帽子，戴帽子是因?yàn)檫@時(shí)候產(chǎn)婦的抵抗力差，身體非常虛弱，很容易受到風(fēng)寒的侵襲，而戴帽子能起到保暖的作用，避免頭部受寒而引起感冒發(fā)燒之類的疾病的發(fā)生，所以建議佩戴帽子，但不需要一直戴。如果產(chǎn)婦在坐月子期間出門，也是建議佩戴帽子的，因?yàn)橥饷鏁?huì)有風(fēng)，戴帽子保暖避免風(fēng)寒入侵。而在室內(nèi)時(shí)，產(chǎn)婦可以根據(jù)實(shí)際的情況來選擇戴不戴月子帽。一般產(chǎn)婦在坐月子時(shí)需要保持室內(nèi)通風(fēng)，但如果室內(nèi)對流大，風(fēng)口又對著產(chǎn)婦，那么產(chǎn)婦就需要戴上月子帽了。建議產(chǎn)婦坐月子期間要注意不吹風(fēng)，但要保證居室具有良好的通風(fēng)條件，盡量穿長袖、長褲、長襪保暖，要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，不要一直躺在床上，但也不要干重活，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，要多休息，不熬夜、保持良好的心態(tài)才能更利于身體恢復(fù)。

　　買回來后必須先清洗干凈再使用。產(chǎn)后的媽媽猶如“新生兒”，身體較為虛弱，很容易受到細(xì)菌的侵害。雖說市場上買回來的物品都是全新的，但也會(huì)藏著各種各樣的細(xì)菌。因此，在把月子帽買回來之后的第一件事，最好還是用溫水浸泡清洗，放在陽光下晾曬殺菌。然后，把頭發(fā)籠罩起來，不但防止頭發(fā)的蓬亂，使新媽媽顯得干凈利索，也防止在哺乳的時(shí)候，這些頭發(fā)散亂在孩子身上而影響哺乳。