淘米水洗頭發(fā)能防止脫發(fā)嗎

　　洗頭發(fā)是我們每個人都會做的事情，大家一般都是用洗發(fā)水洗頭的，曾經聽過可以用淘米水洗頭，那么淘米水洗頭發(fā)到底好不好呢？淘米水洗頭發(fā)可以防止脫發(fā)嗎？

　　淘米水確實對頭發(fā)好，但只有經過輕微發(fā)酵的淘米水才有這樣好的養(yǎng)發(fā)作用。一般我們洗頭用的淘米水是第2~3遍淘米的水，不是第一遍，第一遍淘米水有泥沙、雜物等污物，不可以使用。先將淘過米的水放在容器中，這些水經過3~4天發(fā)酵就可以使用。在發(fā)酵期間，可以添加新的淘米水，且每當淘米水沉淀后，要將清水倒掉，只留下沉淀的部分。使用淘米水洗頭時不能只用淘米水，要添加適當的熱水，并且攪拌均勻，然后按照正常步驟洗頭即可。

　　淘米水洗頭發(fā)一般是不能夠防止脫發(fā)的，沒有任何的科學依據。在出現(xiàn)脫發(fā)時需要到正規(guī)的醫(yī)院根據脫發(fā)的原因服用一些藥物來緩解，必要時也可以通過頭發(fā)種植的方法做治療。長時間的熬夜加班，大腦過度疲勞或者在嚴重的營養(yǎng)不良以及毛囊出現(xiàn)退化萎縮時，都會出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，通過淘米水洗頭通常是不能夠達到防止脫發(fā)的。出現(xiàn)脫發(fā)時需要在醫(yī)院做一些檢查，如果是嚴重的營養(yǎng)不良引起的，可以服用一些營養(yǎng)類的藥物，可以起到防止脫發(fā)的效果。在出現(xiàn)大量頭發(fā)脫落時，也可以通過頭發(fā)種植來治療，把后枕部健康的毛囊提取出來，種植在毛發(fā)脫落的部位，隨著毛囊的成活能夠達到改善脫發(fā)的癥狀。

　　1、大米中含有豐富的維生素和礦物質，其中的維生素B含量豐富，淘米水中也含有豐富的維生素B，用淘米水洗頭發(fā)能夠幫助頭發(fā)色素細胞生成黑色素，恢復頭發(fā)的烏黑亮澤，從而展現(xiàn)迷人風采。

　　2、大米中含有豐富的蛋白質和氨基酸，經常用淘米水洗頭發(fā)可以為頭發(fā)補充營養(yǎng)，很多人喜歡燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)的情況比較糟糕，用淘米水洗后可以撫平毛躁、自然順滑。

　　用淘米水洗完頭發(fā)還需要使用洗發(fā)露。淘米水中含有豐富的營養(yǎng)物質，遺留在頭皮上反而有害，所以，避免殘留，用淘米水洗頭發(fā)后還需要用洗發(fā)露進行頭發(fā)和頭皮的清潔。