不放油煎蛋熱量高嗎

2021-12-15 19:10:48來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、高。

　　2、每100g煎蛋的熱量大約有164大卡，一顆雞蛋的熱量，相當(dāng)于半個(gè)蘋(píng)果或半杯牛奶的熱量。

　　3、煎蛋是一種常見(jiàn)的食品，多作為早餐食用，因烹飪簡(jiǎn)單、便捷、美味、營(yíng)養(yǎng)而成為大眾化的食品。煎蛋可隨著人們口味的變化而在烹飪上變換很多的花樣，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也因加入的配餐食品而得到了進(jìn)一步的提升。

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不放油煎蛋熱量高嗎

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百科知識(shí)

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