防曬霜幾個(gè)小時(shí)補(bǔ)擦效果好

　　正常情況下，人的皮膚平均能夠抵御15分鐘的太陽照射，SPF=皮膚抵抗紫外線的時(shí)間倍數(shù)，SPF15=(15分鐘×SPF15)大約225分鐘防曬時(shí)間，所以：日常出門可以選擇SPF5~SPF10；外出游玩可以選擇SPF15~SPF20；游泳或戶外工作使用SPF25~30。皮膚若大面積大量出汗或游動后，必須重涂。如下水游泳，每次上岸后均應(yīng)補(bǔ)涂一次，如不及時(shí)沖洗，每隔2小時(shí)再清洗一次。

　　需要先清洗。臉上沾了灰塵、汗液、分泌的油脂等，若是直接補(bǔ)涂防曬達(dá)不到理想的效果，并且還容易堵塞毛孔。若是上了妝的，可以用吸油紙將臉部油脂吸干凈，然后再進(jìn)行防曬霜補(bǔ)涂。若是沒有上妝的，在補(bǔ)涂的時(shí)候，可以用化妝水浸濕化妝棉，然后濕敷一下臉部，可以將肌膚表面的臟污清潔掉，然后再將防曬霜采用拍打或者按壓的方式在臉部涂抹。

　　1.防曬霜不是只涂一層就能起作用，而是要達(dá)到一定的效果，如果要達(dá)到每平方厘米2毫克的話，防曬霜才會起到應(yīng)有的防曬效果。

　　2.選擇合適的防曬指數(shù)，防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品未必就越好。SPF過高會導(dǎo)致毛孔堵塞，排汗不及時(shí)，給皮膚帶來過度的負(fù)擔(dān)。涂抹于肌膚會有不適之感，不宜每日使用。因此，在不同的情況下，為不同的需求選擇不同的防曬霜。