老式手搖玉米花熱量

　　1、老式手搖玉米花熱量約360千卡/100克。

　　2、爆米花是由玉米加工而成，它富含纖維，熱量很低，幾乎不含糖、鹽和脂肪。但是，現(xiàn)在的微波爐爆米花為提高口感，加入了大量附加成分，因此也不再是有益于健康的營(yíng)養(yǎng)食品。在購(gòu)買爆米花時(shí)選擇價(jià)格便宜的散裝產(chǎn)品是不錯(cuò)的選擇，并要自行控制鹽和黃油的用量。

　　3、爆米花不是必需的，常見爆米花也稱不上多健康，所以原則上不建議吃。另外爆米花中的配料雙乙酰雖然正常使用是安全的，但是在長(zhǎng)期吸入（比如爆米花工廠工人或者嗜食爆米花）的情況下確實(shí)有對(duì)肺部造成損傷的案例。