裙帶菜痛風(fēng)的人可以吃嗎

　　裙帶菜雖說營養(yǎng)比較豐富，但是它也是屬于海鮮的一種了，這個裙帶菜是屬于高嘌呤的食物嗎?痛風(fēng)患者可以吃了裙帶菜嗎？

　　尿酸高的患者，一般可以吃裙帶菜。裙帶菜營養(yǎng)價值較豐富，含有豐富的氨基酸、碘、鋅及維生素A、B、C。碘為裙帶菜含量較多的微量元素，對于碘缺乏的患者較有益處。尿酸升高合并甲狀腺疾病的患者需限制碘攝入，需避免攝入裙帶菜。裙帶菜為低嘌呤含量食物，尿酸升高的患者食用后，不會對尿酸水平產(chǎn)生不良影響。

　　痛風(fēng)病人主要是別吃含有嘌呤高的食物，比如說動物的內(nèi)臟豆制品以及海鮮類食品，通常可以吃裙帶菜的，并且多喝水，多吃蔬菜水果，然后定期檢查尿酸的數(shù)值，并且合理的使用降尿酸的藥物

　　痛風(fēng)、脾胃虛寒、腹瀉等人群不適合吃裙帶菜。裙帶菜屬于一種高嘌呤食物，痛風(fēng)患者如果過多攝入之后，就有可能導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤含量增多，而且還容易引起尿酸形成結(jié)晶，沉淀在關(guān)節(jié)過度使患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。裙帶菜屬于一種寒涼性的食物，所以脾胃虛寒的患者盡量不要過多攝入。

　　裙帶菜含碘算比較高的。每100克的裙帶菜中，含碘量約為15878微克，相較于其它海鮮類食物來說，裙帶菜的含碘量算比較高的。裙帶菜是海藻類的植物，因外形像大破葵扇，也像裙帶，故取其名。