釋迦果的功效與禁忌都有什么

　　1、釋迦果的功效：

　　（1）釋迦果即是番荔枝，氣味芳香，性寒味甘酸，可以生津止渴、補(bǔ)脾益胃、清熱解毒、殺蟲，可用于治療瀉痢、消渴、霍亂肚痛、惡瘡腫痛、腸寄生蟲等疾��；

　�。�2）含有豐富的維生素C，有抗氧化性作用，可以清除體內(nèi)有害自由基，減少皮膚細(xì)胞的損害，起到減少皺紋、美白肌膚的美容功效；

　�。�3）含有蛋白質(zhì)、糖類、礦物質(zhì)、維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)身體的生長發(fā)育，經(jīng)常食用，可以增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高機(jī)體免疫力；

　�。�4）含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的蠕動，清除宿便，緩解便秘的癥狀。

　　2、釋迦果禁忌：陽虛體質(zhì)的人不適合食用釋迦果；肥胖的人不適合食用，因?yàn)獒屽裙�中含有大量的油脂。釋迦果還含有鞣質(zhì)，不適合同高蛋白食物及乳制品一同食用。