固本堂阿膠糕一天吃多少

　　固本堂阿膠糕的質(zhì)量是值得信賴的，許多消費者購買之后的反饋還是很不錯的，受到了很多人的喜愛。那么固本堂阿膠糕什么時候吃好呢？固本堂阿膠糕一天吃多少比較好呢？

　　飯前半小時食用效果最佳。但脾胃虛弱的朋友則建議飯后食用，利于恢復。睡前一個小時食用，可加強睡眠質(zhì)量。在月經(jīng)期，感冒發(fā)燒生病期間，則請暫停食用阿膠糕。

　　4塊左右。阿膠糕里的阿膠含量高達35%，我們建議每日食用不超過4塊。食用期間，不吃白蘿卜，不喝濃茶，以及過于油膩辛辣生冷的食物，以免影響滋補效果。

　　沒變質(zhì)就能吃。阿膠糕本身含有一定的水分，如果阿膠糕放得時間太長變干變硬了，但是還沒有變質(zhì)的話，阿膠糕還是可以吃的，只不過食用口感會有一定的影響。一般情況下，阿膠糕由于制作方法不同會存在質(zhì)地偏硬的情況，但只要食物不變質(zhì)還是能吃的，如果阿膠糕變干硬后又有變質(zhì)現(xiàn)象的話，就不要再吃了。

　　軟硬適中最好。阿膠糕有軟有硬一般是由于制作方法不同導致的，有的廠家做的阿膠糕就會偏軟些，目前市面上賣的阿膠糕一般是捏著比較硬，但是吃著不會很硬，口感比較柔軟。此外，除了制作方法影響阿膠糕的軟硬度外，食材添加量的多少也是會影響阿膠糕的軟硬，因此阿膠糕太硬太軟都不好，軟硬適中的阿膠糕是最好的。