拔火罐多久一次比較好

　　拔火罐對于減肥是有著一定的促進(jìn)作用，而且在身體允許的情況下進(jìn)行一段時(shí)間的話，是可以看到效果的。那么拔火罐能夠天天拔嗎？拔火罐多久一次比較好呢？

　　拔火罐不可以天天拔，雖然拔火罐是中醫(yī)的一個治療方法對身體有一定益處，但是天天拔火罐會容易引起身體的其他疾病。不能天天拔火罐是因?yàn)樘焯彀位鸸迺��?dǎo)致肌肉的反復(fù)拉伸，而造成肌肉松弛以及長久損傷。再者，拔火罐本身會造成毛細(xì)血管的破裂，而且局部會出現(xiàn)毛孔變大，容易造成風(fēng)邪、濕邪這些外來的疾病，容易導(dǎo)致本來疾病沒有好，另外又增加了感冒或者外在感染等問題。

　　一周一次。拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒排毒，但是并不適合天天拔罐，這樣會損耗精氣，增加皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn)，還容易形成依賴性，對健康沒什么好處。所以，一般建議一周最多拔罐一次，如果皮損嚴(yán)重，有水泡，或者淤青沒有消退的，應(yīng)該等完全恢復(fù)后再進(jìn)行拔罐治療。

　　10-15分鐘。正常情況留罐時(shí)間是10-15分鐘，時(shí)間太長容易造成瘀血嚴(yán)重，還會引起水泡，時(shí)間太短則起不到疏通經(jīng)絡(luò)的效果。如果拔罐過程中出現(xiàn)不適，可以縮短留罐時(shí)間。

　　1、但是多數(shù)女性相比男性而言，身體是比較虛的，拔罐比較耗氣，一些體虛、氣虛的女性在拔罐之后反而會覺得身體更加疲累、乏力了。

　　2、另外，在女性經(jīng)期也不適合拔罐，可能會影響月經(jīng)情況以及引起受涼。

　　3、拔罐之后會留下明顯的罐印子，部分女性覺得不美觀。