長期戴口罩臉上長痘痘怎么辦

　　口罩是我們?nèi)粘Ｉ�活中的必備品，可以不洗頭不化妝，但是一定要佩戴好口罩。2020年我們已經(jīng)戴了一年口罩，很多朋友臉上也開始長痘痘，肌膚問題比較嚴(yán)重，那么戴口罩臉上長痘痘應(yīng)該怎么辦呢。

　　首先，戴口罩本身是不會(huì)引發(fā)痘痘的，因?yàn)榭谡纸?jīng)過嚴(yán)格的工藝，滅菌消毒等，不會(huì)有太大的刺激性。

　　但是長期戴口罩可能會(huì)更容易引發(fā)痘痘，或者加重痘痘的情況。戴上口罩之后，空氣不流通，我們呼吸出來的水汽里含有大量的細(xì)菌，會(huì)附著在皮膚上，但是面部皮膚由于佩戴口罩長時(shí)間處于一個(gè)潮濕、密閉的環(huán)境，很容易讓皮膚上的細(xì)菌有可乘之機(jī)，如果皮膚表面有破損，更容易會(huì)引發(fā)痘痘的產(chǎn)生。細(xì)菌很容易在溫?zé)岬沫h(huán)境中滋生，我們經(jīng)常戴口罩也會(huì)加速皮膚油脂分泌，如果沒有得到及時(shí)清潔，就會(huì)產(chǎn)生皮膚問題。

　　1.人流量不是特別高的情況下，使用醫(yī)用外科口罩就可以，N95更密閉不透氣。

　　2.盡量素顏，避免太厚重的妝容，讓面部透氣性強(qiáng)一些。

　　3.避免使用太滋潤厚重的護(hù)膚品，換成清爽控油的產(chǎn)品。

　　4.回到家快速摘下口罩，做好清潔。

　　5.油皮混油皮可以局部使用酸類，干皮敏感皮可以使用一些常見治痤瘡的藥膏。

　　1.正確戴口罩

　　在保證防疫安全的情況下，可以每2-3小時(shí)摘下口罩讓皮膚透透氣。一旦口罩臟了、濕了或者超過使用時(shí)效就應(yīng)及時(shí)更換。

　　2.正確洗臉

　　早晚兩次溫水洗臉，切記勿用堿性的肥皂洗臉。同時(shí)依據(jù)皮膚性質(zhì)合理選擇清潔劑和護(hù)膚品，特別提醒已經(jīng)形成的痘痘，千萬不要用手去擠。

　　3.選擇比較輕薄的產(chǎn)品

　　在戴口罩的時(shí)候，口罩其實(shí)已經(jīng)為皮膚起到了一層保濕效果，口罩內(nèi)的皮膚所在的空氣濕度要遠(yuǎn)高于外界空氣濕度。如果大家需要長時(shí)間佩戴口罩，可以在白天的護(hù)膚上選擇比日常輕薄一些的產(chǎn)品。

　　長時(shí)間佩戴口罩導(dǎo)致皮膚過敏可能是患者本身皮膚比較敏感，或者使用了不合格的口罩，就會(huì)產(chǎn)生皮膚泛紅、發(fā)癢等一系列皮膚問題，建議大家可以選擇更換更為輕薄的口罩，減少口罩與皮膚的摩擦，在日常生活中注意不要用手觸摸皮膚，因?yàn)槲覀兊氖稚嫌泻芏嗉?xì)菌。使用溫和無刺激性的潔面產(chǎn)品，少吃油膩辛辣的食物。