螃蟹蝦吃多了會胖嗎
2022-01-05 16:21:08來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、螃蟹和蝦吃多了不一定會導(dǎo)致長胖，因為偶爾一次的吃多了是不會影響體重的，但是若是長期如此的話，是有可能導(dǎo)致長胖的。
2、螃蟹和蝦都是熱量比較低的食物，但是消化起來又比較慢，帶來的飽腹時間會比較長，若是吃多了的話可以將其它的食物給替換掉，就可以減少熱量的攝入，從而就更加不會引起長胖了。但是這種方式不建議長期使用，以免造成身體的損傷。
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