孕婦吃藍(lán)莓的好處
2022-01-17 14:18:50來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、藍(lán)莓的口感較好酸甜可口，可以增進(jìn)食欲緩解孕期食欲不振、消化不良等各種問(wèn)題。
2、藍(lán)莓中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，比如維生素C、花青素等，花青素的抗氧能力比較好，能夠促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞的再生，因此適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藍(lán)莓對(duì)胎兒的眼睛是有好處的。
3、藍(lán)莓里面含有的微量元素比較多，比如鐵、鉀等，適當(dāng)食用能夠提高身體抵抗力，促進(jìn)新陳代謝。
聲明：本文由四海網(wǎng)用戶htnew原創(chuàng)/整理/投稿，本站收錄此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的，內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容如存在錯(cuò)誤或侵害您的權(quán)益，請(qǐng)與我們聯(lián)系，本站承諾2小時(shí)內(nèi)完成處置反饋工作。Tags：藍(lán)莓
相關(guān)信息
國(guó)際專物館日丨顏值呆萌、工藝順地，那些文物有多酷？
中新網(wǎng)北京5月18日電 又是一年國(guó)際博物館日，與文物有關(guān)的各式展覽吸引了不少人的注意。近些年來(lái)，很多文博機(jī)構(gòu)的科普方式越來(lái)越有趣，讓原本顯得有些…
潘周聃成“冷�！保菬o(wú)聊借是新潮？
中新網(wǎng)北京5月18日電(記者袁秀月)“潘周聃，29歲，碩士畢業(yè)于蘇黎世聯(lián)邦理工大學(xué)�！睍r(shí)隔兩年，《最強(qiáng)大腦第七季》中的一個(gè)節(jié)目片段最近意外在網(wǎng)上走紅…