拿筋膜槍在腿上突突就能瘦腿嗎
2022-01-18 15:16:19來源:四海網(wǎng)綜合頭條
1、拿筋膜槍在腿上突突并不能瘦腿。
2、筋膜槍的全名是深層肌筋膜沖擊儀,拿筋膜槍在腿上突突時(shí),筋膜槍的振動頻率在使用過程中會發(fā)生變化,這種變化會讓我們的身心感到放松。筋膜槍的基本功能與DMS類似。
3、筋膜槍是沒有瘦腿的功能的,想要瘦腿還是要多鍛煉才行。筋膜槍這種工具的使用場景是當(dāng)我們運(yùn)動后,肌肉會處于緊張狀態(tài),而拿筋膜槍正好可以緩解這種狀態(tài)。換句話說,拿筋膜槍在腿上突突可以起到一定的放松的作用,但是瘦腿在筋膜槍的研發(fā)過程中沒有考慮。
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