孕婦吃沙拉醬好嗎

　　1、孕婦可以吃沙拉醬，但不宜太多。

　　2、準(zhǔn)媽在孕期對維生素的需求會增加，這時多吃些水果能很好地補(bǔ)充維生素，做水果沙拉就是個不錯的選擇，但是建議孕媽不要添加太多的沙拉醬。

　　3、市面上賣的沙拉醬，很多都會有食品添加劑，如人工色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食人過多則會對正在發(fā)育的胎兒造成不良的影響，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致胎兒畸形。沙拉醬的熱量還很高，準(zhǔn)媽媽食用過多，會使體重增加過快，不但使孕婦身材變形、胎兒變成巨嬰，還容易造成難產(chǎn)。