桑葚和櫻桃能一起吃嗎

　　1、桑葚和櫻桃完全可以一起吃，目前并未發(fā)現(xiàn)桑葚和櫻桃之間存在沖突的地方。只不過中醫(yī)認(rèn)為桑葚性質(zhì)偏寒，故不宜多吃，而櫻桃性質(zhì)偏溫但含有氰甙，也不可多吃。無(wú)論哪種水果，不宜吃過量是十分必要的，尤其對(duì)于一些體虛和腸胃功能不全的人，飲食方面更需要注意。

　　2、中醫(yī)證實(shí)桑葚具有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)肺生津、明目烏發(fā)等作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則表明了桑葚還具有防止血管硬化、延緩衰老和防治癌癥等作用。不過吃桑葚需要注意幾點(diǎn)。吃之前最好清洗干凈；未完全成熟的桑葚最好不要吃；避免用鐵質(zhì)容器熬煮桑葚；糖尿病患者禁吃；發(fā)育時(shí)期兒童少吃。

　　3、櫻桃同樣富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中以含有維生素C和鐵最為著名，具有很好的補(bǔ)血功效。櫻桃的飲食禁忌較多，需注意幾點(diǎn)。糖尿病患者、咳嗽患者、熱性病患者、便秘患者、腎功能不全者以及少尿者應(yīng)當(dāng)慎吃。櫻桃一次性不可多吃，含有的氰甙會(huì)造成中毒。