保溫杯泡什么水對身體最好

　　1、冬天天氣比較寒冷，是流感的高發(fā)季節(jié)。所以平時可以服用一些食物或者是藥物來進行預(yù)防。首先，可以每天用保溫杯泡一些檸檬，由于檸檬含有豐富的維生素c，維生素c能夠提高機體免疫力，同時有抗病毒的作用。

　　2、如果平時有氣血虧虛的情況，可以用保溫杯泡一些桂圓大棗等，桂圓大棗有補氣養(yǎng)血、補鐵，提高免疫力等作用。也可以每天適當(dāng)?shù)挠蒙�姜泡水喝，能夠起到祛風(fēng)散寒、預(yù)防感冒的作用。