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新鮮橄欖可以怎么吃

2022-02-05 09:45:41來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、新鮮橄欖可以直接生吃、腌制青橄欖、煲湯、煮水喝。

  2、直接生吃。將新鮮的青橄欖洗凈用鹽水浸泡一下就可以直接吃了。吃第一口的時(shí)候味道會(huì)比較酸澀、苦,但是咀嚼之后味道會(huì)轉(zhuǎn)為清甜,而且越嚼越甜,滿口生津,余味無窮。

  3、腌制青橄欖。把新鮮的青橄欖洗干凈,用刀拍扁,放入容器中,加入適量食鹽搖晃均勻,放置1~2小時(shí)就可以吃了。

  4、煲湯。除了生食外,潮汕人喜歡用青橄欖加豬肺、粉腸、骨頭等煲湯。煮出來的湯味道甘甜,可以開胃潤喉、祛痰止咳。民間關(guān)于橄欖的食療方還有很多,如橄欖燉豬肚、青龍白虎湯(青橄欖+白蘿卜+豬瘦肉)、青橄欖燉鮑魚等。

  5、煮水喝。新鮮的青橄欖洗干凈,用刀拍扁,放入鍋中加適量清水,大火煮20多分鐘,改用小火熬10分鐘即可出鍋。不喜歡原味的朋友可以放點(diǎn)老冰糖,放涼后飲用。

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