玫瑰花茶的泡法和功效

　　1、玫瑰花茶沖泡方法：準(zhǔn)備一個潔凈的玻璃杯，或者你經(jīng)常喝水的杯子也行；將3～6個玫瑰花茶投入杯中，（根據(jù)自己喝茶的濃度而投放即可）！將燒開的沸水平靜后，倒入杯中三分之一處輕輕搖晃。搖晃過后再將水注入杯中，七分滿為宜（7/10左右），靜候飲用（等待水溫適合自己即可）！

　　2、玫瑰花茶的功效：玫瑰花茶味甘微苦、性溫，由于玫瑰花藥性溫和，能溫養(yǎng)人的心肝血脈，有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛、能起到鎮(zhèn)靜，抗抑郁的效果。女性朋友在經(jīng)期間會有些情緒煩燥，喝玫瑰花茶可起到調(diào)節(jié)作用。當(dāng)然不在經(jīng)期間也可飲用。