含糖量低的食物
2022-02-08 18:14:18來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、低糖的水果，西紅柿，黃瓜等等。
2、獼猴桃的升糖指數(shù)也不是很高。其次，可以建議一些粗糧，比如說，玉米，糙米，或者是一些全麥面包等等，但即使是升糖指數(shù)低的食物，如果過量食用，也會造成熱量攝入過多而引起餐后血糖的升高，同時飲食管理一定要和運動，血糖監(jiān)測，藥物治療相結(jié)合，這樣才能對病人起到綜合性治療的目標(biāo)。
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