孕婦可以吃生姜嗎

　　1、孕婦是可以吃姜的。但是只是可以少量的是一般姜作為調(diào)料品，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙�的�?/p>

　　2、姜主要是具有促進(jìn)血液循環(huán)，健脾胃的作用，一般在懷孕時(shí)如果出現(xiàn)感冒等癥狀時(shí)，可以喝點(diǎn)生姜水發(fā)發(fā)汗緩解感冒的。在懷孕早期如果孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，吃生姜還可以緩解孕吐。但是在懷孕時(shí)盡量要少吃。

　　3、吃太多姜也容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火等癥狀。懷孕時(shí)飲食盡量要均衡些，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如可以吃點(diǎn)蘋果，香蕉，胡蘿卜，菜花以及白菜，獼猴桃等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。