孕婦可以吃生姜嗎

　　1、孕婦是可以吃姜的。但是只是可以少量的是一般姜作為調(diào)料品，是可以適當?shù)某砸恍┙�的�?/p>

　　2、姜主要是具有促進血液循環(huán)，健脾胃的作用，一般在懷孕時如果出現(xiàn)感冒等癥狀時，可以喝點生姜水發(fā)發(fā)汗緩解感冒的。在懷孕早期如果孕吐反應(yīng)比較嚴重，吃生姜還可以緩解孕吐。但是在懷孕時盡量要少吃。

　　3、吃太多姜也容易導(dǎo)致出現(xiàn)上火等癥狀。懷孕時飲食盡量要均衡些，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如可以吃點蘋果，香蕉，胡蘿卜，菜花以及白菜，獼猴桃等營養(yǎng)價值比較高，有助于孩子的生長發(fā)育。