哺乳期可以吃蒜苔嗎
2022-02-11 18:29:06來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、哺乳期可以吃蒜苔。雖然蒜苔這種蔬菜較不易消化，但是適量食用對哺乳期健康也有益處。因為蒜苔其具有抗癌殺菌和預(yù)防哺乳期便秘作用，食用后可以提高身體抵抗力，所以適量吃蒜苔對身體健康有好處。
2、蒜苔具有較好的殺菌作用，其所含有的蒜辣素，能夠起到青霉素的殺菌功效。尤其對寄生蟲和病原菌有一定殺滅作用，所以其能達(dá)到驅(qū)蟲和預(yù)防流感以及防止傷口感染等作用。
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