吃了磷脂酰絲氨酸睡不著怎么回事

　　吃了磷脂酰絲氨酸睡不著可能是購(gòu)買產(chǎn)品質(zhì)量的問題，一定要到正規(guī)的平臺(tái)進(jìn)行購(gòu)買，這樣才能有質(zhì)量保障，才能看到好的效果。磷脂酰絲氨酸是具有了改善神經(jīng)細(xì)胞功能作用的，而且還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo)，從而起到增進(jìn)大腦記憶功能，特別是具有了比較強(qiáng)的親脂性，很容易被身體所吸收，并迅速的從血腦屏障中進(jìn)入大腦里面，有效的舒緩血管平滑肌細(xì)胞，可以增加腦部供血的作用。

　　磷脂酰絲氨酸可以長(zhǎng)期吃，長(zhǎng)期補(bǔ)充有助于增進(jìn)大腦記憶力，對(duì)于改善記憶力下降，日常生活中，如果經(jīng)常熬夜精神壓力大，情緒不穩(wěn)定，造成的記憶力下降，老年癡呆等多種不適癥狀，都可以通過(guò)含有這種物質(zhì)的產(chǎn)品來(lái)改善。

　　磷脂酰絲氨酸是磷脂里包括的一種成分，相對(duì)來(lái)說(shuō)磷脂酰絲氨酸的效果會(huì)更好一些，長(zhǎng)期使用有助于增進(jìn)大腦記憶功能，日常生活中如果有記憶力下降，壓力大，情緒不穩(wěn)定，預(yù)防老年癡呆等不適癥狀，當(dāng)然在使用產(chǎn)品的同時(shí)，也應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，這樣效果會(huì)更佳。