牙粉多久用一次比較好

　　牙粉對(duì)于美白牙齒的效果還是不錯(cuò)的，很多朋友想要美白牙齒，那么牙粉是否可以天天使用呢？牙粉多久使用一次比較好呢？

　　不建議。長(zhǎng)期使用牙粉確實(shí)有比較大的副作用，天天使用容易對(duì)牙齒造成不良的影響，雖然牙粉能夠起到很好的美白牙齒的作用，但副作用也比較大，牙粉的主要成分是純天然礦物，里邊帶有多種多樣硬實(shí)多角的結(jié)晶，在刷牙時(shí)，這些結(jié)晶硬實(shí)鋒利很容易損壞牙齒表層的牙釉，從而出現(xiàn)各種口腔問(wèn)題，用牙粉刷牙，牙齒上的粘膜會(huì)受到過(guò)大的刺激性和摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了容易出現(xiàn)牙齦出血的問(wèn)題。

　　牙粉一個(gè)月可以用3-5次，因顆粒較粗，氧化劑成分也較高，一般不建議使用。在牙膏出現(xiàn)之前，人們用牙刷蘸牙粉刷牙，牙粉歷史比牙膏要久遠(yuǎn)，但牙粉顆粒較粗糙，用牙粉刷牙，對(duì)牙釉質(zhì)不一定有好處。但對(duì)有一些人，如抽煙、喝茶的人，可能由于較粗糙產(chǎn)生的摩擦力，有助于去除污漬。

　　牙粉主要的構(gòu)成成分是碳酸鈣，水合硅石，磷酸氫鈣、SLS、糖精鈉、香精等。盡管不同廠家生產(chǎn)的牙粉配方各不相同，其成分也有所差異，但是其主要的構(gòu)成成分都離不開磨擦劑（碳酸鈣，水合硅石，磷酸氫鈣等），表面活性劑（SLS），甜味劑（糖精鈉）和香精。以上成分構(gòu)成了牙粉的主體，為了賦予牙粉更多的功效，許多生產(chǎn)廠家會(huì)再添加一些活性成分，例如天然抗菌多酚類，維他命D，葉綠素，檸檬酸鋅，抗齲齒氟化物等。也有的廠家為會(huì)在配方中加入部分水和保濕劑，這樣可以使的粉體更加細(xì)膩，使用時(shí)口感更加爽滑。

　　在刷牙的時(shí)候可以輕輕的蘸取牙粉然后再刷牙。在使用牙粉的時(shí)候可以不用牙膏，但是如果牙齒問(wèn)題比較嚴(yán)重，可以先使用牙膏刷一次牙，然后再使用牙粉刷一次。使用牙粉刷牙的時(shí)候，應(yīng)該盡量使用溫水刷牙，要選擇軟毛的牙刷。牙粉能夠更好的起到清潔牙齒的作用，即便不使用牙粉刷牙也是可以的，可以將牙粉融入到水中之后用來(lái)漱口比較方便。經(jīng)常使用牙粉，還能夠起到美白牙齒的效果。