運(yùn)動(dòng)鞋買小了有點(diǎn)頂腳怎么辦

　　想著要開始運(yùn)動(dòng)了所以就想入手一雙運(yùn)動(dòng)鞋的，這個(gè)運(yùn)動(dòng)鞋是買大點(diǎn)的比較好還是買小的好？ 要是不小心買小了有些頂腳有什么方法可以補(bǔ)救下的？

　　買鞋時(shí)大一點(diǎn)的好。

　　試鞋時(shí)在腳尖處留出1~1.5厘米的空間，這是保證腳不疼的根本。如果鞋太小，空氣在鞋內(nèi)無法流動(dòng)，還會(huì)導(dǎo)致腳冷。

　　另外試鞋時(shí)不要只認(rèn)鞋碼，例如常穿37碼，那么36碼、38碼都應(yīng)該試一下。下午、晚上腳會(huì)比早上大一些，所以不建議早上買鞋。

　　1 第一種方法可以準(zhǔn)備幾張紙，然后把一張紙浸泡在水中，把紙拿出來之后團(tuán)成團(tuán)，再拿幾張干的紙把其包住，塞到鞋子的里面，經(jīng)過一晚上之后，鞋子就會(huì)被撐大一些。

　　2 或者可以找個(gè)修鞋攤，讓修鞋師傅，用鞋撐子把鞋撐大些。這個(gè)方法比較省事一點(diǎn)。

　　3 還有一種方法就是可以先用濕毛巾把鞋頭浸濕，再把鞋撐子放進(jìn)去，盡量把鞋撐子往鞋頭的位置放，把鞋頭的位置撐大一些，這樣再穿就會(huì)更加的舒適，還可以使鞋子變大，避免擠腳。

　　4 最后還有一種方法就是拿一個(gè)吹風(fēng)機(jī)，把吹風(fēng)機(jī)調(diào)到熱檔，然后對(duì)著鞋頭的位置吹十分鐘，大概隔幾分鐘吹一次，連續(xù)吹幾次，就會(huì)因?yàn)闊崦浝淇s的原理，讓鞋子變大，這樣鞋子就不會(huì)再擠腳了。

　　廠家在設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)鞋的時(shí)候,一般也會(huì)考慮到一雙運(yùn)動(dòng)鞋的壽命,一般情況下,運(yùn)動(dòng)鞋都能穿6個(gè)月左右。

　　運(yùn)動(dòng)鞋通常使用的材料有：

　　1、在鞋面上，一般通常會(huì)使用紡織材料、網(wǎng)眼布、皮革、人造革、合成材料、PVC、PU、牛巴、超細(xì)纖維、天然皮等。

　　2、在大底材料中，包括橡膠、PU、PVC、EVA、TPR、SBS等各種熱塑性彈性體、高分子復(fù)合材料、功能材料。

　　3、輔料方面，包括金屬部件、塑料部件等，運(yùn)用比皮鞋、布鞋等多。

　　4、其他研發(fā)材料：滿足運(yùn)動(dòng)鞋的各種功能要求等。