家里窗戶要開著好還是關(guān)著好

　　1、早上8點左右開窗，此時氣溫升高，空氣質(zhì)量稍好；早上10點左右、下午3點左右，為開窗換氣的最佳時間，每次開窗通風20-30分鐘即可，如窗戶只是開個小縫，通風時間增至30分鐘~1個小時。

　　2、做飯時保持開窗，讓空氣對流，做飯后繼續(xù)開窗10分鐘以上；如果廚房沒有窗，可打開油煙機進行換氣。

　　3、洗澡后及時開門開窗，去除濕氣，或打開衛(wèi)生間的排氣扇換氣。

　　4、打掃時必須保證開窗通風，如有需要也可以戴上口罩，以免吸入細小顆粒物。

　　5、睡前開窗通風，可以增加室內(nèi)空氣中的氧氣，利于睡眠。