立夏節(jié)氣不能發(fā)脾氣嗎

　　1、在夏至節(jié)氣是不可以生氣的。因?yàn)橄闹潦菍儆谙募镜墓?jié)氣,而夏季的天氣比較的炎熱,所以不少的朋友的心情也是會(huì)隨著變得比較的容易急躁,從而出現(xiàn)容易發(fā)火的情況。

　　2、天熱外出應(yīng)該選擇穿棉、麻、絲類等利于排汗的衣物，不要穿太厚太緊的衣服，也不要穿化纖品類服裝，以免不能及時(shí)排汗散熱，導(dǎo)致感冒著涼。

　　3、天氣熱的時(shí)候出門游玩，應(yīng)該避開(kāi)正午時(shí)刻。此時(shí)太陽(yáng)光最強(qiáng)，溫度也最高。參觀景點(diǎn)時(shí)盡量選擇早些出門，并且多休息，不要在戶外逗留太久。

　　4、天熱出行一定要每天喝足2升水，如果出汗過(guò)多，還要增加飲水量，可以多補(bǔ)充些淡鹽水或含礦物質(zhì)的水。但不要一次飲用過(guò)多的水，以免水中毒。