孩子做作業(yè)磨蹭七招

　　1、留出合理的時間讓孩子練習(xí)專注于特定的任務(wù)，我們把孩子注意力集中的時間設(shè)定為25分鐘，這也是風(fēng)靡世界的番茄工作法的原理。

　　2、事實上，孩子注意力的時間取決于孩子手里的任務(wù)是否具備新穎和具有挑戰(zhàn)性，如果這些在本質(zhì)上令他們感覺到愉快，孩子的注意力會更長。

　　3、家長要找出孩子注意力集中的時間長度，找到他們喜歡的事情，進行刻意練習(xí)，延長他們注意力集中的時間。

　　4、一次做一件事，我們可能會為我們成年后多任務(wù)處理能力感到驕傲，但研究很明確：多任務(wù)處理可以降低注意力并降低我們的表現(xiàn)。

　　5、讓孩子，在一次只做一件事情，不要邊寫作業(yè)邊聽歌曲，讓孩子在一個時間，只關(guān)注他手里的任務(wù)。

　　6、在孩子做作業(yè)的時候，家長不要做無意義的活動，比如看手機，看電視，這樣會分散孩子注意力。

　　7、孩子們需要四處走動，做一些與眾不同的事情，并且在花一些時間專注之后不會太費精力。他們將受益于花一些時間休息和充電，特別是在課后作業(yè)時間。年幼的孩子可以吃點零食或休息，青少年可以借此機會查看朋友的帖子或與同伴發(fā)短信。