孕婦可以吃韭菜

　　1、孕婦當(dāng)然可以吃韭菜，因?yàn)榫虏诵员容^溫，有一定的味道，因此對(duì)于在妊娠期食欲不振的婦女有可能會(huì)有改善的效果。

　　2、對(duì)于韭菜更多的應(yīng)用是纖維素，韭菜粗纖維含量比較豐富，可以大量的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于妊娠期便秘，甚至通過(guò)藥物緩解都不特別明顯的情況下，食用韭菜含量比較豐富的食物，比如說(shuō)韭菜餡的餃子、韭菜盒子等等，是可以很有效的來(lái)治療便秘的，因此在孕期時(shí)是可以吃韭菜的。

　　3、但是，需要注意由于韭菜對(duì)于胃腸道有一定的刺激作用，所以在短時(shí)間之內(nèi)可能不建議大量的食用，以免引起大量的粗纖維刺激到腸壁，引起腹瀉，同時(shí)由于大量的腸蠕動(dòng)，有可能會(huì)刺激到子宮的收縮，對(duì)胎兒不利。因此，只吃日常生活中韭菜的量就可以，要盡量避免在短時(shí)間之內(nèi)大量進(jìn)食韭菜。