冬天吃冰淇淋對(duì)身體好不好

　　1、冬天一般不建議吃冰淇淋，否則可能會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

　　2、冰淇淋屬于寒涼的食物，而冬天的氣溫比較低，應(yīng)該要保護(hù)體內(nèi)的陽氣。如果在天冷時(shí)吃冰淇淋，容易損傷陽氣，出現(xiàn)畏寒、手足冰涼等癥狀，不利于身體健康。如果腸胃不好的人在冬天吃冰淇淋，還會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，引起胃腸道平滑肌痙攣，出現(xiàn)腹痛癥狀;同時(shí)會(huì)使腸道的蠕動(dòng)加快，患者會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多、大便溏稀的癥狀。因此冬天盡量不要吃冰淇淋。

　　3、在冬天應(yīng)該注意飲食攝入，避免進(jìn)食過于寒涼的食物，需要以溫?zé)岬氖澄餅橹�，也要做好腹部的保暖措施，避免受寒�?/p>