辛苦工作不被理解怎么辦

　　1、首先要有明確的自我定位，辛苦工作，有幾種情況：第一工作任務(wù)繁雜，比如行政方面的；第二工作超出了你的工作職責(zé)范疇之類。這種情況下，要么繼續(xù)堅(jiān)持辛苦工作，要么果斷向領(lǐng)導(dǎo)提出，不可出現(xiàn)拖拉，對抗，消極對待工作的情況；

　　2、調(diào)整好自己的心態(tài)，人生不如意十有八九，需要我們用更好的心態(tài)面對；

　　3、與同事，老板多溝通交流，提出自己的訴求，會產(chǎn)生意想不到的效果。