腰果是蓮霧的果實(shí)嗎

　　不是。

　　腰果樹是很好種的熱帶植物，果體分成上下兩個部分，上面那個是假果(果托)，是由于腰果果柄膨脹造成的，可以用來作成果醬或果汁(聽說像榴蓮的味道)。而真正的果實(shí)是掛在下方形狀長得像腰子的部分，也就是我們吃的腰果。新鮮的腰果要經(jīng)過剝殼加工處理后才能吃，且新鮮腰果的皮本身含有腐蝕皮膚的汁液，所以必須帶穿戴防護(hù)手套來剝果。

　　不是。

　　蓮霧本身也是一種果實(shí),不能再生產(chǎn)出果實(shí)了,只不過蓮霧在生長過程中,尾部會長出類似腰果的東西,而且也能食用,所以有的人就誤以為腰果是蓮霧上長出來的果實(shí),其實(shí)腰果與蓮霧沒有相關(guān)的關(guān)系。

　　1、不宜空腹食用。蓮霧中含有一定的酸性物質(zhì)，空腹食用易刺激胃酸的分泌，引起胃部的不適。

　　2、不宜過量食用。蓮霧性寒，過量食用易使寒氣聚集在體內(nèi)，不利于寒氣的散發(fā)，容易出現(xiàn)腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。

　　3、帶皮食用更好。蓮霧皮中含有一定的營養(yǎng)成分，而且?guī)�皮食用的口感更好，只要將蓮霧洗凈后食用就好了。

　　4、腸胃虛寒、寒性體質(zhì)者慎食。蓮霧性寒，對于腸胃虛寒、寒性體質(zhì)的人群而言，食用蓮霧易加重身體的不適。

　　5、風(fēng)寒感冒者慎食。風(fēng)寒感冒者主要是受寒邪之氣的入侵引起的感冒，而蓮霧是一種寒性水果，易加重體內(nèi)的寒氣，不利于感冒的恢復(fù)。

　　6、尿頻尿多者慎食。蓮霧有一定的利尿作用，不適合尿頻尿多者食用。