泡雪蛤用冷水還是熱水

　　冷水。

　　用量。

　　雪蛤應(yīng)該每天作為補(bǔ)品服用，所以不要使用太多。 通常大約兩克就足夠了。

　　泡發(fā)。

　　將曬干的雪蛤放入純凈水中浸泡約兩個(gè)小時(shí)。這時(shí)，注意去除黑膜。

　　換水泡發(fā)。

　　兩個(gè)小時(shí)后，去掉黑金膜后，換水加少許姜片，繼續(xù)浸泡，這個(gè)發(fā)泡過程需要5到6個(gè)小時(shí)，里面需要換一次水。一般常溫下24小時(shí)。

　　不一定必須得純凈水，但是純凈水泡發(fā)會(huì)更好，具體步驟如下：

　　1、純水泡發(fā)，市場(chǎng)上合格的品牌有娃哈哈、怡寶。

　　2、泡發(fā)可呈白色半透明狀態(tài)，一般時(shí)間為12小時(shí)左右。這時(shí)候，Q彈多了，如果喜歡軟糯糯的，可以泡發(fā)24小時(shí)。

　　3、夏天比較熱，建議放在冰箱里泡發(fā)。

　　4、泡發(fā)以后吃不完的倒掉水，放入保鮮盒，放冰箱冷藏保鮮。

　　5、如果想起泡更快，就掰碎了泡發(fā)，增加與水的接觸面積，提高泡發(fā)速度。

　　出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要是因?yàn)檠└蚴橇滞艿妮斅压�，是�?jīng)過人工提取出來的。

　　在提取的過程中，如果沒有剝離干凈，有林蛙的皮殘留，就容易出現(xiàn)這種情況。

　　但不會(huì)是很多的，屬于隨機(jī)存在。一般的話雪蛤泡上個(gè)6到8個(gè)小時(shí)就已經(jīng)很發(fā)的了。

　　都可以。

　　1、因?yàn)檠└蛴行�微量元素極為脆弱在高溫沸水中易于流失，所以雪蛤不適合長(zhǎng)時(shí)間爆煮，一般建議隔水燉雪蛤，這樣可以最大的保持雪蛤的營(yíng)養(yǎng)。

　　2、雪蛤不一定要隔水燉，可以隔水燉或水煮，但隔水燉更能保持雪蛤中的營(yíng)養(yǎng)。