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哪些食物不能跟洋蔥炒蛋一起吃

2022-04-15 23:43:03來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、海帶,洋蔥炒蛋中的洋蔥含有大量的草酸,海帶中含有豐富的碘和鈣,兩種食物大量同食,容易產(chǎn)生結(jié)石;

  2、蜂蜜,洋蔥炒蛋和蜂蜜一起食用,會(huì)引起眼睛不適;

  3、蝦,洋蔥炒蛋和蝦一起食用,會(huì)生成草酸鈣,容易產(chǎn)生結(jié)石;

  4、魚(yú),洋蔥炒蛋中的洋蔥含有草酸,會(huì)分解、破壞魚(yú)肉中豐富的蛋白質(zhì),并且混在一起食用時(shí)會(huì)產(chǎn)生沉淀物,令人難以消化和吸收;

  5、黃豆,洋蔥炒蛋和黃豆一起吃,會(huì)影響身體對(duì)黃豆中營(yíng)養(yǎng)元素的吸收,降低兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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